Lorsque que l’on veut mettre en place ou acter un changement, on peut être dépassé par l’ampleur de la tâche. Cela nous semble compliqué, lourd, insurmontable.
La raison majeure c’est que nous regardons l’objectif à atteindre comme si nous étions au pied du mur, on ne voit parfois même pas le sommet même en nous tordant le cou au maximum.

Une des méthodes qui a fait ses preuves c’est d’abord de prendre du recul pour avoir une meilleure vision d’ensemble du résultat que l’on souhaite atteindre.

D’ailleurs, il est préférable de parler de résultat plutôt que d’objectif. Simple question de rhétorique de prime abord. En fait, le terme résultat génère moins de pressions donc de stress dans notre cerveau. Nous sommes donc mentalement dans de meilleures dispositions pour atteindre notre résultat. Autant mettre toutes les chances de notre côté, non?

La 2e chose c’est d’y aller pro-gre-ssi-ve-ment. On ne le répétera jamais assez Rome ne s’est pas faite en un jour. Personne ne vous demande d’y arriver demain! Soit, Rome ne s’est pas faite toute seule non plus, alors mettez-vous en marche de suite et allez-y un pas après l’autre.

Tracez dans votre tête ou sur papier les grandes lignes de votre projet, notez-y les grandes étapes, puis détaillez au fur et à mesure. Oui au début c’est galvanisant et puis on peut à nouveau se sentir envahit d’un grand sentiment de désespérance. Mais après tout on a vraiment envie d’y arriver. On l’a décidé. Alors, il est temps en avant!

Commencez par la première étape, le premier pas.

Une fois que vous avez bien réfléchi, que vous êtes passé à l’action c’est la répétition qui fera la différence.  La répétition deviendra un automatisme et jouera en votre faveur un rôle facilitateur, entraînant, motivant pour rester en mouvement justement et continuer à avancer vers votre résultat.

A vos plans d’actions,
Ready?
GO!

Ne craignez plus les changements puisque la seule chose qui ne change pas, c’est que tout change!

Je vous souhaite de beaux changements en perspectives.